備蓄の盲点？「非常食 飴」でストレス軽減！災害時に心強い一粒の見つけ方
災害時の備蓄品として見落としがちな「飴」は、実は非常に重要な非常食の一つです。本記事では、なぜ非常食として飴が必要なのか、その理由と効果を詳しく解説します。飴は手軽にエネルギー補給ができ、口の渇きを潤し、ストレス軽減効果もある優れた非常食です。また、長期保存が可能で個包装されている飴の選び方や、栄養
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3人家族の非常食備蓄、何から手をつけて良いか、どれくらいの量が必要か、選び方で失敗したくないと悩んでいませんか？いつ起こるか分からない災害から大切な家族を守るため、この記事では「備蓄のプロ」が、3人家族に最適な非常食の量と日数、主食・副食・飲料水の選び方、子供やアレルギー対応まで、失敗しないための具
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「ローリングストック」という言葉を耳にするけれど、具体的にどう始めたらいいか分からない、食費を賢く節約しながら災害への備えもしたい、とお考えではありませんか？この記事では、日々の食料品を無理なく消費しながら備蓄を維持する「ローリングストック」の基本的な考え方から、初心者でも簡単に始められる具体的なや
近年、地震や異常気象など大規模災害のリスクが高まる中、自宅や避難場所での「防災シェルター」への関心が高まっています。しかし、いざシェルター生活を考えたとき、最も不安を感じるのは「食料」と「排泄」ではないでしょうか。この記事では、防災シェルターでの生活を安全かつ衛生的に乗り切るために不可欠な、食料の賢