備蓄の盲点？「非常食 飴」でストレス軽減！災害時に心強い一粒の見つけ方
地震や台風などの災害時、主食となるレトルトご飯や缶詰、保存水はしっかり備えていても、「非常食に飴（キャンディ）を入れる」という発想は意外と見落とされがちです。このページでは、非常食として飴を備蓄するメリットや、どんな飴を選べば災害時に本当に役立つのかを、防災・備蓄の観点からわかりやすく解説します。結
地震や台風などの災害時、主食となるレトルトご飯や缶詰、保存水はしっかり備えていても、「非常食に飴（キャンディ）を入れる」という発想は意外と見落とされがちです。このページでは、非常食として飴を備蓄するメリットや、どんな飴を選べば災害時に本当に役立つのかを、防災・備蓄の観点からわかりやすく解説します。結
災害時の備蓄品として見落としがちな「飴」は、実は非常に重要な非常食の一つです。本記事では、なぜ非常食として飴が必要なのか、その理由と効果を詳しく解説します。飴は手軽にエネルギー補給ができ、口の渇きを潤し、ストレス軽減効果もある優れた非常食です。また、長期保存が可能で個包装されている飴の選び方や、栄養
地震や台風などの災害時、自転車での避難を考えてヘルメットを準備している方は多いでしょう。しかし、そのヘルメット、ただ被るだけではいざという時に頭をしっかり守れないかもしれません。この記事では、災害発生前に必ず済ませておきたい、あなたの命を守るための自転車ヘルメット調整の全手順を、写真付きで分かりやす
災害発生時、交通機関が麻痺し、20kmもの距離を徒歩で移動しなければならない状況は、決して他人事ではありません。果たしてこの道のりを歩き切るにはどれくらいの時間がかかり、どうすれば安全に、そして疲れを最小限に抑えて目的地へたどり着けるのでしょうか？ 本記事では、実際に20kmを歩いた「実測データ」に
「歯磨きシートの使用期限ってどこに書いてある？」「期限が切れたものは使っても大丈夫？」と不安に思ったことはありませんか。外出先や介護、災害時の備蓄として便利な歯磨きシートですが、使用期限について正しく理解している人は意外と少ないものです。この記事では、歯磨きシートの使用期限の見方から、開封前後での
大規模災害発生時、公共交通機関が麻痺し、自宅や職場まで20kmの道のりを徒歩で移動せざるを得ない状況に直面するかもしれません。「20km 徒歩 時間 災害」という検索キーワードで不安を感じているあなたへ、この記事ではその疑問に明確な答えを提供します。実際に20kmを歩いた「実測データ」に基づき、平均
「災害時の備えとして野菜ジュースは役立つ」そう考えて備蓄していませんか？実は、非常時にこそ限られた食料の中で効率的に栄養を摂ることが重要であり、そのカギを握るのが「野菜ジュースの成分表示」です。この記事を読めば、災害時に不足しがちなビタミンCやカリウム、必要なエネルギー源となる糖質の種類など、成分表
大規模な災害はいつ発生するか予測できません。特に停電や情報網の寸断は、私たちの安全を脅かす深刻な問題です。暗闇の中で孤立し、正確な情報が得られない状況は、二次災害のリスクを高め、精神的な不安を増大させます。そんな「もしも」の時に、あなたの命を守る頼れる存在が「手回しラジオライト」です。この記事では、
「非常食って美味しくない」「子供が食べてくれるか心配」そんなイメージをお持ちではありませんか？実は、現代の非常食チキンライスは、お湯や水だけで本格的な味わいが楽しめるほど劇的に進化しています。本記事では、数ある非常食チキンライスの中から厳選した商品を実際に食べ比べ、その調理の手軽さ、見た目、香り、そ
3人家族の非常食備蓄、何から手をつけて良いか、どれくらいの量が必要か、選び方で失敗したくないと悩んでいませんか？いつ起こるか分からない災害から大切な家族を守るため、この記事では「備蓄のプロ」が、3人家族に最適な非常食の量と日数、主食・副食・飲料水の選び方、子供やアレルギー対応まで、失敗しないための具